"Ponte en forma con la clase en directo de Mariatosh para trabajar todo el cuerpo con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 04.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico."
Entrenamiento completo para trabajar todas las zonas de nuestro cuerpo de forma intensa.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 18.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Tonifica tus glúteos y piernas con ejercicios dinámicos con banda elástica.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 21.08
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Ponte en forma desde casa con los ejercicios de fuerza y resistencia que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: esterilla y banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 25.08
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