Entrena tu tren inferior, focalizando el trabajo a la cara interna del muslo.
- Materiales: discos deslizantes/trapos de cocina y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 18.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tu cuerpo con ejercicio intenso en la sesión de entrenamiento con Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Trabaja y fortalece tu glúteo con ejercicios enfocados a tu tren inferior con Mariatosh.
- Materiales: ropa cómoda y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 21.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
Trabaja y fortalece tu glúteo con un entrenamiento con mancuernas de Mariatosh.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 25.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
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