Entrenamiento de todo el cuerpo, enfocado a la pérdida de peso y grasa con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
- Clase grabada el 11.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece y da forma al glúteo con este entrenamiento con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 13.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
Clase de iniciación para trabajar todo el cuerpo, con ejercicios básicos para principiantes, con Mariatosh.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 17.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Mejora y fortalece tus piernas y glúteos con este entrenamiento específico con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 25.02
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