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Training piernas y glúteo | 50 min | Ejercicio con Mariatosh

Mariatosh • 50m

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  • Fullbody Training con Fitball | 50 mi...

    Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter:...

  • Training Glúteos y piernas | 50 min |...

    Entrena de forma intensa y eficaz todo tu tren inferior ejercitando tus piernas y glúteos. Trabaja sin necesidad de mucho material y fortalece tus piernas con Mariatosh.

    Materiales: esterilla y miniband.

    Intensidad: alta

    Fecha: 19.09

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Entrenamiento Tren Inferior | 50 min ...

    Tonifica tus piernas y glúteos con los ejercicios que nos marca Mariatosh en este entreno matutino para trabajar tu tren inferior.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y pesas.

    Intensidad: alta

    Fecha: 26.09

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

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