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Training Glúteos y piernas | 50 min | Entrena con Mariatosh

Mariatosh • 49m

Up Next in Mariatosh

  • Training Tren Inferior | 50 min | Ent...

    Entrena de forma intensa piernas y glúteos con poco material con Mariatosh. Ejercita todo tu tren inferior desde casa y mejora tu fuerza y estabilidad.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y miniband.

    Intensidad: alta

    Fecha: 16.09

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Training piernas y glúteo | 50 min | ...

    Consigue unas piernas y glúteos de acero con el entrenamiento de alta intensidad de Mariatosh. Un entrenamiento específico en el utilizaremos bandas con resistencia.

    Materiales: esterilla y miniband (silla para apoyo)

    Intensidad: alta

    Fecha: 23.09

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com...

  • Fullbody Training con Fitball | 50 mi...

    Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter:...