Sigue moldeando tu cuerpo con el entrenamiento de tonificación de piernas y glúteos que nos trae Mariatosh.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 10.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento Full Body donde trabajaremos con nuestro propio peso para aumentar el gasto calórico.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 14.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Entrenamiento de fuerza para trabajar nuestra espalda y hombros con ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 15.04
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No te pierdas este entrenamiento para tener unas piernas y glúteos perfectos de cara a verano.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 17.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
