Entrenamiento enfocado al tren superior con banda de resistencia para aumentar la intensidad.
- Materiales: esterilla y banda de resistencias
- Intensidad: media
- Fecha: 21.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Aumenta el gasto energético para quemar calorías extras con este circuito de entrenamiento de 50 min.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 22.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Entrenamiento específico para tonificar las piernas y los glúteos con Mariatosh.
- Materiales: esterilla, miniband y pesas
- Intensidad: media
- Fecha: 24.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Circuito funcional, para quemar calorías y tonificar tu cuerpo con la ayuda de una miniband.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 29.04
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las ...
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