Aumenta la masa muscular de tu cuerpo y pierde calorías con el entrenamiento full body de Mariatosh.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 11.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento para ganar fuerza en nuestro tren inferior y tonificar nuestros músculos.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 13.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
Entrena y consigue unos glúteos de 10 con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 17.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Entrenamiento específico de bíceps y tríceps con mancuernas y banda de resistencia.
- Materiales: esterilla, banda de resistencia y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 18.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afe...
