Entrena todos los grupos musculares desde casa con Mariatosh.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Clase grabada el 20.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de tren inferior en el que tonificaremos nuestros glúteos.
- Materiales: esterilla, mancuernas y mini band
- Intensidad: media
- Fecha: 22.05
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Circuito para trabajar los diferentes grupos musculares y aumentar el gasto calórico con mancuernas.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 26.05
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Entrenamiento de piernas y glúteos con Mariatosh para tonificar nuestro tren inferior de cara al verano.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 29.05
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