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Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

Mariatosh • 49m

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  • Training piernas y glúteo | 50 min | ...

    Consigue unas piernas y glúteos de acero con el entrenamiento de alta intensidad de Mariatosh. Un entrenamiento específico en el utilizaremos bandas con resistencia.

    Materiales: esterilla y miniband (silla para apoyo)

    Intensidad: alta

    Fecha: 23.09

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com...

  • Fullbody Training con Fitball | 50 mi...

    Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter:...

  • Training Glúteos y piernas | 50 min |...

    Entrena de forma intensa y eficaz todo tu tren inferior ejercitando tus piernas y glúteos. Trabaja sin necesidad de mucho material y fortalece tus piernas con Mariatosh.

    Materiales: esterilla y miniband.

    Intensidad: alta

    Fecha: 19.09

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