Entrenamiento para ganar fuerza en nuestro tren inferior y tonificar nuestros músculos.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 06.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento específico para trabajar la cara interna de las piernas con una banda elástica.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 10.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Aumenta la masa muscular de tu cuerpo y pierde calorías con el entrenamiento full body de Mariatosh.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 11.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Entrenamiento para ganar fuerza en nuestro tren inferior y tonificar nuestros músculos.
- Materiales: esterilla, mancuernas y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 13.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
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