Entrenamiento interválico de alta intensidad en el que trabajaremos todo el cuerpo en 30 minutos.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mireia Borrás te trae uno de los entrenamientos más completos para trabajar todo tu cuerpo en 30 minutos.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.10
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Mireia Borrás nos trae un entrenamiento intenso con ejercicios interválicos para mejorar tu resistencia.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 26.10
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Máxima intensidad en tu entrenamiento con los ejercicios interválicos en una sesión de 30 minutos con Mireia Borrás.
- Materiales: ropa y calzado deportivo
- Intensidad: alta
- Fecha: 28.10
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