Practica yoga en casa para principiantes con Olga Bru. Medita, estira, trabaja el core y mantén la forma física sin moverte de casa.
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Trabaja la zona del core en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Estos ejercicios te ayudarán a corregir la postura, proporcionando equilibrio a la parte central de nuestro cuerpo.
Materiales: esterilla y aro
Intensidad: media
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Clase Multistyle de Olga Bru en la que practicaremos diferentes tipos de yoga, centrándonos en la apertura de caderas. Comienza el día con tu clase de yoga desde casa.
Materiales: esterilla y 2 bloques de yoga
Intensidad: media
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Trabaja tu cuerpo en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Con ejercicios para todo el mundo, conseguiremos incrementar nuestro rendimiento físico personal.
Materiales: esterilla y aro
Intensidad: media
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