Trabaja tu espalda con movimientos funcionales que te ayudarán a mejor tu postura.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 22.03
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu movilidad corporal con la sesión matutina de Hatha Yoga que nos trae Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 24.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...
Sesión suave de yoga, con meditación, para relajar el cuerpo antes de dormir.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 24.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
Sesión de Pilates en la que usaremos las bandas elásticas para mejorar nuestra resistencia y movilidad.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 26.03
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En caso de sufrir problemas de salud o a...
