Trabaja tus glúteos con una sesión de yoga de Olga Brú.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: alta
- Fecha: 30.11
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Practica yoga en casa para principiantes con Olga Bru. Medita, estira, trabaja el core y mantén la forma física sin moverte de casa.
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-yoga
Trabaja la zona del core en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Estos ejercicios te ayudarán a corregir la postura, proporcionando equilibrio a la parte central de nuestro cuerpo.
Materiales: esterilla y aro
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Clase Multistyle de Olga Bru en la que practicaremos diferentes tipos de yoga, centrándonos en la apertura de caderas. Comienza el día con tu clase de yoga desde casa.
Materiales: esterilla y 2 bloques de yoga
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
