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Yoga para glúteos | 60 min | Clase de yoga con Olga Brú

Olga Bru • 57m

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  • Yoga en casa | 60 min. | Olga Brú

    Practica yoga en casa para principiantes con Olga Bru. Medita, estira, trabaja el core y mantén la forma física sin moverte de casa.

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    Trabaja la zona del core en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Estos ejercicios te ayudarán a corregir la postura, proporcionando equilibrio a la parte central de nuestro cuerpo.

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    Clase Multistyle de Olga Bru en la que practicaremos diferentes tipos de yoga, centrándonos en la apertura de caderas. Comienza el día con tu clase de yoga desde casa.

    Materiales: esterilla y 2 bloques de yoga

    Intensidad: media

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