Despierta y mejora la flexibilidad de tu cuerpo con la sesión de Hatha Yoga de Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 31.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Empieza el día con una sesión en la que trabajará todo tu cuerpo controlando la respiración.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Mueve tu cuerpo y fortalece la espalda para mejorar tu postura con Yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 05.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexisten...
Trabaja tu sistema cardiovascular a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna,
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...
