Nueva sesión de Hatha Yoga para fortalecer y mejorar la movilidad de todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercita tus piernas y glúteos en esta sesión de pilates enfocada en el tren inferior.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
Combina y descubre varios tipos de yoga en esta sesión Multistyle con Olga Bru.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: media
- Fecha: 17.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Prepara tu cuerpo para llegar mejor a las Asanas, más importantes, con ayuda de 2 bloques de yoga.
- Materiales: esterilla y dos bloques de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 19.10
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