Trabaja tu abdomen y espalda con esta sesión de pilates que nos trae Olga Brú.
- Materiales: esterilla y pelota grande
- Intensidad: media
- Fecha: 15.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Súmate al Yoga Vinyasa de nivel intermedio que nos prepara Olga Brú para acabar el día.
- Materiales: cojín o zafu y manta
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.01
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Sigue tu plan de flexibilidad con esta sesión matutina de yoga que nos ofrece Olga Brú.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 18.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Clase de yoga enfocada en el trabajo de abdominales y espalda con Olga Brú.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 18.01
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...
