Reta a tu cuerpo con esta clase de Pilates en la que usaremos una fitball grande para ayudarnos.
- Materiales: fitball grande
- Intensidad: media
- Fecha: 23.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Practica las Asanas más importantes con esta sesión de yoga de Olga Brú.
- Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 28.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Mejora la fuerza de brazos y tren superior con esta sesión de Pilates de Olga Brú.
- Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.04
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Alinea y libera la zona de la cadera con la sesión de yoga que nos trae Olga Brú.
- Materiales: esterilla, dos bloques, cojín y manta
- Intensidad: media
- Fecha: 03.05
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