Sesión de Pilates con Olga Brú, en la que trabajaremos nuestra fuerza con la ayuda de un aro.
- Materiales: esterilla y aro de pilates
- Intensidad: media
- Fecha: 12.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Haremos asanas de suelo para mejorar la flexibilidad de todo nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, mantas y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 15.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Mantente en forma practicando varios tipos de yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, mantas y cojín
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...
Sesión matutina de yoga que nos dará energía y vitalidad para afrontar el día.
- Materiales: esterilla, mantas y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 17.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
