Únete a la clase en directo de Olga Brú y mejora tu movilidad con ejercicios de pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 28.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Yoga Vinyasa para mejorar la fluidez y aportar energía a tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, cinta y bloque
- Intensidad: media
- Fecha: 31.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se rec...
Acaba el día de entrenamientos con esta sesión de yoga para mejorar la flexibilidad.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 02.06
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Únete a la clase en directo de Olga Brú para conocer los conceptos básicos de pilates.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.06
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