Trabajo intenso de pilates con bandas elásticas para fortalecer tu cuerpo desde el centro.
- Materiales: esterilla y bandas
- Intensidad: media
- Fecha: 14.05
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*Debido a una lesión, nuestra profe Olga no va a poder emitir su clase en directo. Volverá en la sesión del próximo Lunes totalmente recuperada.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de yoga para fortalecer los brazos con movimientos específicos.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Fortalece tus piernas y glúteos con asanas de Yoga en esta clase de Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
Sesión de pilates para trabajar nuestros brazos sin material.
- Materiales: sin material
- Intensidad: media
- Fecha: 21.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiza...
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