Entrenamiento específico para tren inferior con disco o material de peso.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 02.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu estabilidad y fortalece tu core con esta clase de Pilates con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, toalla y agua
- Intensidad: media
- Fecha: 09.07
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Gana fluidez y fuerza, moviendo el cuerpo con los ejercicios de Pilates que nos trae Olga Brú.
- Materiales: esterilla y banda de resistencia
- Intensidad: media
- Fecha: 13.07
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En caso de sufrir problemas de salud o afecc...
Sesión de Pilates con trabajo genérico de todo nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 16.07
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ...
