Trabaja tu cuerpo en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Con ejercicios para todo el mundo, conseguiremos incrementar nuestro rendimiento físico personal.
Materiales: esterilla y mini pelota.
Intensidad: media
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Con Pilates, mejorarás tu postura y fortalecerás tu musculatura desde dentro. Esta disciplina ayuda a trabajar el Core, haciendo aumentar tu coordinación, flexibilidad y fuerza. ¡Vamos allá!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Clase Yoga Vinyasa con Olga Brú desde casa donde enlazarás una Asana con otra para fluir junto al movimiento.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
En esta sesión de Yoga Vinyasa co Olga Bru, nos centraremos en trabajar asanas de equilibrio. Lleva el prana a todo el cuerpo y mantén buena salud gracias al movimiento.
Materiales: esterilla
Intensidad: media
Fecha: 16.09
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