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Pilates | 50 min | En casa con Olga Bru

Olga Bru • 52m

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  • Pilates | 50 min | Pilates en casa co...

    Con Pilates, mejorarás tu postura y fortalecerás tu musculatura desde dentro. Esta disciplina ayuda a trabajar el Core, haciendo aumentar tu coordinación, flexibilidad y fuerza. ¡Vamos allá!

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

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  • Vinyasha | 60 min | Practica en casa ...

    Clase Yoga Vinyasa con Olga Brú desde casa donde enlazarás una Asana con otra para fluir junto al movimiento.
    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

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  • Yoga Vinyasa | 60 min | Clase con Olg...

    En esta sesión de Yoga Vinyasa co Olga Bru, nos centraremos en trabajar asanas de equilibrio. Lleva el prana a todo el cuerpo y mantén buena salud gracias al movimiento.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 16.09

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