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Yoga Vinyasa | 60 min | Clase con Olga Bru

Olga Bru • 59m

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  • Clase de Yoga | 60 min | Entrena con ...

    Sesión de Hatha Yoga con Olga Bru en la que trabajaremos el control de la respiración, a través de pranaiama, y las posturas corporales con las asanas en este nuevo tipo de yoga.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 16.09

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    En esta nueva sesión de Pilates, Olga Bru sube la intensidad de la clase para trabajar nuestro core, mejorando nuestro equilibrio, estabilidad y coordinación.

    Materiales: ropa cómoda y esterilla

    Intensidad: alta

    Fecha: 18.09

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    Sesión matutina de yoga con Olga Bru que nos servirá para despertar a nuestro cuerpo dándole más movilidad, a la vez que liberamos tensiones. Entra y conoce esta disciplina.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 21.09

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