Trabaja tu sistema cardiovascular a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna,
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tus brazos con Asanas en esta hora de Yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 07.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, n...
Trabajo global con movimientos y fuerza a través del Pilates.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 09.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...
Mejora tu fuerza articular con la sesión de Ashtanga Yoga que nos trae Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.04
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...
