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Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

Olga Bru • 57m

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  • Clase de Yoga | 60 min | Entrena con ...

    Nueva sesion de yoga con Olga Bru, en la que mezclaremos varios tipos de esta disciplina. Una clase con ejercicios enfocados a la apertura de caderas para todo el mundo.

    Materiales: esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 23.09

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  • Pilates | 50 min | Entrena en casa co...

    Olga Bru nos presenta una nueva sesión de Pilates que nos ayudará a fortalecer nuestro suelo pélvico a través de ejercicios técnicos y de fuerza con la ayuda de una pelota pequeña.

    Materiales: ropa cómoda y pelota pequeña

    Intensidad: media

    Fecha: 25.09

    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersport...

  • Clase de Hatha Yoga | 60 min | Yoga c...

    Olga Bru nos trae una nueva clase en la que experimentaremos el Hatha Yoga. Un tipo de yoga que se centra en las Asanas para mejorar nuestras posturas corporales.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 26.09

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