Clase de iniciación para aprender las diferentes Asanas con Olga Brú.
- Materiales: esterilla y dos bloques de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 01.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión Hatha Flow, con Olga Brú, para mover el cuerpo con energía.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ...
Sesión de yoga enfocada a relajar nuestros hombros y cuello con Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
Fortalece tu core y mejora la movilidad con un fitball pequeño.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 05.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
