Relájate, respira y realiza movimientos suaves antes de irnos a dormir.
- Materiales: esterilla, manta y cojín
- Intensidad: media
- Fecha: 24.02
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza la semana con yoga para ganar flexibilidad y abdominales.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 01.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ...
Sesión de Hatha Yoga, para fortalecer el core abdominal con Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 01.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda re...
Combina tres tipos de yoga: Hatha, Vinyasha y Asthanga para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...