Combina tres tipos de yoga: Hatha, Vinyasha y Asthanga para trabajar todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Gana fluidez y relaja tu cuerpo con la sesión de yoga vinyasha de Olga Brú
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 03.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda r...
Sesión de Pilates específica para el trabajo y movilidad de nuestra columna.
- Materiales: esterilla y fitball grande
- Intensidad: media
- Fecha: 05.03
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Damos comienzo al lunes con una sesión para mejorar la movilidad y flexibilidad de todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 08.03
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