Sesión de Hatha Yoga para fortalecer todo tu cuerpo, centrándonos en nuestro core.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: alta
- Fecha: 12.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajo intenso de pilates con bandas elásticas para fortalecer tu cuerpo desde el centro.
- Materiales: esterilla y bandas
- Intensidad: media
- Fecha: 14.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Sesión de yoga para fortalecer los brazos con movimientos específicos.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
Fortalece tus piernas y glúteos con asanas de Yoga en esta clase de Olga Brú.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 19.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
