Pilates embarazadas 7 | 50 min | Con Elisa Riveres
PILATES: Embarazadas • 50m
Nueva práctica de Pilates prenatal dirigida a preparar nuestra musculatura para el exceso de carga durante el embarazo.
- Materiales: Fitball
- Intensidad: media
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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