PILATES: Fuerza

Trabaja tu fuerza en 5 semanas de entrenamientos de Pilates junto a las mejores trainers Alba Triñanes y Elisa Riveres

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  • Pilates: Fuerza | 30 min | Con Alba Triñanes

    Comienza la semana activando todo tu cuerpo con este entrenamiento de Pilates súper cañero.
    - Materiales: Ropa deportiva
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...

  • Pilates: Fuerza | 45 min | Con Alba Triñanes

    Fortalece y tonifica tu tren superior con Pilates en 25 minutos.
    - Materiales: mancuernas y bloques de Yoga
    - Intensidad: alta

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  • Pilates: Fuerza | 30 min | Con Alba Triñanes

    Prepárate para trabajar todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de la mano de Alba Triñanes
    - Materiales: esterilla, ropa deportiva y mancuernas
    - Intensidad: alta

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...

  • Pilates: Fuerza | 40 min | Con Alba Triñanes

    Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de la mano de Alba Triñanes
    - Materiales: Mancuernas
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Pilates: Fuerza | 40 min | Con Alba Triñanes

    Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
    - Materiales: Softball, esterilla y ropa deportiva
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Pilates: Fuerza | 40 min | Con Alba Triñanes

    Trabaja todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de Fuerza de la mano de Alba Triñanes. Solo necesitas un par de mancuernas y tus ganas de disfrutar. ¡Vamos a ello!
    - Materiales: Mancuernas
    - Nivel: Todos los niveles

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En ...

  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Elisa Riveres

    Sigue con tu rutina de bienestar de la mano de Elisa Riveres y esta clase de Pilates.
    - Materiales: Esterilla y mini band
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates en la que trabajaremos la fuerza y flexibilidad con dos bloques.
    - Materiales: Esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Fortalece tus músculos con una banda elástica, en esta clase de Pilates de Olga Brú.
    - Materiales: Banda elástica
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Trabaja la fuerza y el control de tu cuerpo con esta clase de Pilates.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates para trabajar la fuerza y resistencia de tu cuerpo.
    - Materiales: miniband y esterilla
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Fortalece todo tu cuerpo con una fitball pequeña en esta clase de Pilates.
    - Materiales: esterilla y fitball pequeña
    - Intensidad: media

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  • Pilates: fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Mejora la fuerza y la movilidad con la ayuda de una banda elástica.
    - Materiales: esterilla y bandas de resistencia
    - Intensidad: media

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  • Ma. 10:00 Pilates: Fuerza Global | 50 min | Con Elisa Riveres

    Entrenamiento consciente para mejorar la fuerza y el control de forma global.
    - Materiales: mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 02.11
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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Elisa Riveres

    Trabaja el tren inferior con ejercicios de fuerza y flexibilidad en esta sesión de Pilates.
    - Materiales: banda elástica
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Fortalece tu cuerpo con ejercicios y artículos de pilates.
    - Materiales: esterilla, banda elástica y fitball pequeña
    - Intensidad: media

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  • Pilates: Fuerza | 50 min | Con Olga Brú

    Consigue unas piernas fuertes y bonitas con la sesión de Pilates que nos trae Olga Brú
    - Materiales: Esterilla y banda elástica
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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  • Pilates: Fuerza | 45 min | Con Alba Triñanes

    Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 45 minutos de la mano de Alba Triñanes
    - Materiales: Pesas tobillos y muñecas (opcional)
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Pilates: Fuerza | 40 min | Con Alba Triñanes

    Ponte en forma con esta clase de pilates en la que nos ayudaremos de unas mancuernas para darlo todo
    - Materiales: Mancuernas
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Pilates: Fuerza | 30 min | Con Alba Triñanes

    Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
    - Materiales: Softball
    - Nivel: Todos los niveles

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