Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 45 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Pesas tobillos y muñecas (opcional)
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o ...
Clase en la que ejercitaremos todo el cuerpo ayudándonos de una softball junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Soft Ball
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Iniciación
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Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de pilates de 50 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
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Entrenamiento full body con aro. Iremos añadiendo un poco de resistencia a cada ejercicios y os lo pasareis en grande con Alba Triñanes.
- Materiales: Aro pilates
- Nivel: Todos los niveles
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Sesión de Pilates con Olga Brú, en la que trabajaremos nuestra fuerza con la ayuda de un aro.
- Materiales: esterilla y aro de pilates
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Iniciación
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Iniciación
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...
Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Mancuernas y bandas
- Nivel: Todos los niveles
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Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión con aro de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Aro
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomiend...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos el tren superior de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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Clase de Pilates con Olga Brú para trabajar la fuerza con bandas elásticas.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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Trabaja todo tu cuerpo en una sola sesión. Solo necesitas un fitball y ganas de disfrutar.
- Materiales: Fitball
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se ...
Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 31.08
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
