Sesión de Pilates en la que trabajaremos la fuerza y flexibilidad con dos bloques.
- Materiales: Esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tus músculos con una banda elástica, en esta clase de Pilates de Olga Brú.
- Materiales: Banda elástica
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...
Trabaja la fuerza y el control de tu cuerpo con esta clase de Pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ningun...
Sesión de Pilates para trabajar la fuerza y resistencia de tu cuerpo.
- Materiales: miniband y esterilla
- Intensidad: media
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda reali...
