Sesión de Pilates Power House enfocada en el fortalecimiento de nuestro core.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 20.05
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates para trabajar nuestros brazos sin material.
- Materiales: sin material
- Intensidad: media
- Fecha: 21.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiza...
Sesión de pilates para mejorar la movilidad de todo nuestro cuerpo y fortalecer, de forma consciente, la musculatura.
- Materiales: esterilla y libros
- Intensidad: media
- Esta clase fue grabada el 24.05
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*Este verano podrás seguir di...
Mejora la fuerza de tus brazos y la postura de la espalda con esta sesión de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: suave
- Fecha: 25.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afeccio...
