Sesión de pilates en la que trabajaremos, de forma consciente, nuestra zona abdominal.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 29.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu postura y evita dolores en tu cuerpo con la clase de pilates de Olga Bru.
- Materiales: ropa cómoda, esterilla y pelota pequeña
- Intensidad: media
- Fecha: 30.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Clase de Pilates enfocada en el trabajo de fuerza global, incidiendo en brazos y en el centro.
- Materiales: mancuernas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 02.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Fortalece tu espalda y mejora su flexibilidad en esta sesión de pilates con Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 03.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...