Iníciate en Pilates con una sesión de movilidad con la que mejorar tu salud.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 11.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates con Olga Brú, en la que trabajaremos nuestra fuerza con la ayuda de un aro.
- Materiales: esterilla y aro de pilates
- Intensidad: media
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
Sesión de Pilates focalizado en fortalecer el CORE para mejorar nuestro equilibrio.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 15.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se...
Sesión para fortalecer nuestra espalda y brazos con la ayuda de una mini band.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 16.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes,...
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