Entrenamiento centrado en potenciar y mejorar nuestra agilidad a través de ejercicios de movilidad
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 28.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Disfruta de 25 minutos de tiempo para ti realizando este entrenamiento de Pilartes Express de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: sin material
- Intensidad: suave
- Fecha: 14.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o a...
Mejora la postura y activa tu cuerpo con esta sesión de iniciación al pilates con Alba Triñanes
- Materiales: Sin Material
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 30.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que prestaremos especial atención a los abdominales y los glúteos.
- Materiales: Opcional: pesas en los tobillos
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 04.04
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problem...