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Pilates | 50 min | En casa con Olga Bru

Pilates • 49m

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  • Pilates | 50 min | En casa con Olga Bru

    Trabaja tu cuerpo en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Con ejercicios para todo el mundo, conseguiremos incrementar nuestro rendimiento físico personal.

    Materiales: esterilla y mini pelota.

    Intensidad: media

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  • Pilates | 50 min | Pilates en casa co...

    Con Pilates, mejorarás tu postura y fortalecerás tu musculatura desde dentro. Esta disciplina ayuda a trabajar el Core, haciendo aumentar tu coordinación, flexibilidad y fuerza. ¡Vamos allá!

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

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  • Pilates en casa | 50 min | Pilates co...

    Elisa Riveres trae para ti el descubrimiento del "powerhouse" a través de una sesión de Pilates con el foco puesto en un trabajo de fuerza global.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: iniciación

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