Trabaja tu cuerpo en esta clase de pilates impartida por Olga Bru. Con ejercicios para todo el mundo, conseguiremos incrementar nuestro rendimiento físico personal.
Materiales: esterilla y mini pelota.
Intensidad: media
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
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Materiales: esterilla y mini pelota.
Intensidad: media
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Con Pilates, mejorarás tu postura y fortalecerás tu musculatura desde dentro. Esta disciplina ayuda a trabajar el Core, haciendo aumentar tu coordinación, flexibilidad y fuerza. ¡Vamos allá!
Materiales: esterilla
Intensidad: media
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Elisa Riveres trae para ti el descubrimiento del "powerhouse" a través de una sesión de Pilates con el foco puesto en un trabajo de fuerza global.
Materiales: esterilla
Intensidad: iniciación
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