Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 40 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Softball
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora tu postura y activa tu cuerpo con esta sesión de Pilates de 35 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 01.06
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Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos la agilidad a través de ejercicios de movilidad.
- Materiales: Opcional: pesas en los tobillos
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 02.05
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Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de Pilates de 45 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Pesas tobillos y muñecas (opcional)
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 06.04
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