Trabaja la fuerza de todo tu cuerpo en esta sesión de pilates de 50 minutos de la mano de Alba Triñanes
- Materiales: Mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Pesas de tobillo
- Nivel: Todos los niveles
- Fecha: 13.06
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En caso de sufrir problemas de s...
Entrenamiento full body con aro. Iremos añadiendo un poco de resistencia a cada ejercicios y os lo pasareis en grande con Alba Triñanes.
- Materiales: Aro pilates
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de...
Disfruta de esta sesión de pilates en la que trabajaremos todo el cuerpo de una forma eficaz junto a Alba Triñanes.
- Materiales: Mancuernas y bloque de yoga.
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 20.06
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