Pilates: Fuerza | 50 min | Con Elisa Riveres
Pilates • 50m
Trabaja el tren inferior con ejercicios de fuerza y flexibilidad en esta sesión de Pilates.
- Materiales: banda elástica
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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