Pilates: fuerza | 50 min | Con Olga Brú
Pilates • 54m
Mejora la fuerza y la movilidad con la ayuda de una banda elástica.
- Materiales: esterilla y bandas de resistencia
- Intensidad: media
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Up Next in Pilates
-
Ju. 10:00 Pilates: Tren Inferior | 50...
Sesión de Pilates con foco en el tren inferior y mejora de la estabilidad de forma global.
- Materiales: Small Ball
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitnessAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente... -
Ma. 10:00 Pilates: Corrige tu postura...
Sesión de pilates para corregir la postura con una sesión de flexibilidad y fuerza.
- Materiales: palo, manta y deslizantes o trapos.
- Intensidad: media
- Fecha: 09.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitnessAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí... -
Pilates: Fuerza y equilibrio | 50 min...
Clase de Pilates para ayudar a la fuerza y equilibrio de todo tu cuerpo.
- Materiales: esterilla y aro
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitnessAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
