Sesión con elásticos para trabajar la fuerza de nuestras piernas.
- Materiales: Esterilla, silla y gomas elásticas
- Intensidad: media
- Fecha: 09.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Mejora la flexibilidad de tu cuerpo con estos ejercicios de Pilates.
- Materiales: Esterilla y banda
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...
Sesión de fuerza global para trabajar todo el cuerpo con Pilates.
- Materiales: Esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Mejora la flexibilidad de tus piernas con esta clase de Pilates.
- Materiales: Esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 15.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
