Únete a la clase en directo de Olga Brú para conocer los conceptos básicos de pilates.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 04.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates para trabajar de forma intensa nuestra zona central con Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 07.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
Desafía la musculatura de tu cuerpo con estos ejercicios de pilates de forma consciente.
- Materiales: mini ball y esterilla
- Intensidad: suave
- Fecha: 08.06
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Sesión de Pilates focalizada en trabajar la fuerza de nuestra espalda y brazos.
- Materiales: mancuernas y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 09.06
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