Sesión de Pilates específica para el trabajo y movilidad de nuestra columna.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 12.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Rutina de pilates para mantener fuerte y plano nuestro abdomen.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 15.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Esta clase fue grabada con un día de anterioridad por motivos personales de nuestra súper instructor...
Sesión de pilates para trabajar brazos y abdominales de forma lenta y progresiva.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media-suave
- Clase grabada el 16.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejor...
Mezcla ambas disciplinas con música para hacernos despertar todos nuestros sentidos.
- Materiales: dos bloques de yoga
- Intensidad: media
- Fecha: 17.03
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
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