Clase dinámica de pilates en la que trabajaremos la movilidad de nuestro cuerpo con Olga Brú.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 18.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Pilates Full Body con Elisa Riveres, que nos ayudará a tonificar y fortalecer todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa deportiva y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 21.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o...
Sesión enfocada en la estabilidad y fuerza del centro y tren inferior.
- Materiales: ropa deportiva y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 22.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Sesión en la que trabajaremos la flexibilidad de la espalda, la estabilidad y la fuerza consciente.
- Materiales: ropa cómoda y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 23.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
