Sesión Flow para relajar el cuerpo y restaurar nuestra musculatura con Pilates.
- Materiales: esterilla y foam
- Intensidad: suave
- Fecha: 27.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Únete a la clase en directo de Olga Brú y mejora tu movilidad con ejercicios de pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 28.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Sesión con movimientos sencillos de pilates, para fortalecer todo nuestro cuerpo desde casa.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 31.05
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Elimina la flacidez de los brazos con esta sesión de pilates para trabajar la fuerza de forma consciente.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: suave
- Fecha: 01.06
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