Clase de Pilates, con Elisa Riveres, en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con mini band y mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 10.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de pilates enfocada en la estabilidad, propiocepción y fuerza de tren inferior y centro corporal.
- Materiales: ropa cómoda y small ball
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afe...
Relájate con una sesión de Pilates en la que trabajaremos, de forma consciente, la fuerza de nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y fitball
- Intensidad: media
- Fecha: 12.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o af...
Sesión de Pilates intensa con Olga Brú, en la que moveremos nuestro cuerpo junto a una fitball grande.
- Materiales: fitball grande
- Intensidad: alta
- Fecha: 13.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
